Hulp bij mantelzorg

Word je mantelzorger? Of kun je zelf wel wat ondersteuning gebruiken? Lees hoe je hulp kunt krijgen bij mantelzorg.

Als mantelzorger zorg je voor iemand anders. Sommige mensen hebben hulp nodig door een medische beperking of ouderdom. Veel Nederlanders kennen iemand die mantelzorger is. Of ze bieden zelf hulp aan een partner, familielid, vriend of buur die hulp nodig heeft. Dit doen ze vrijwillig en vaak voor langere tijd. Als je thuis niet zelfstandig kunt functioneren is zo'n zorgzame mantelzorger onmisbaar.

Feiten over mantelzorg

  • Er zijn 1,8 miljoen Nederlanders die als mantelzorger intensief voor hun naasten zorgen. Vaak naast hun eigen baan en/of gezin.
  • Uit de gezondheidsmonitor van het Centraal Bureau voor de Statistiek blijkt dat ongeveer 450.000 mantelzorgers zich zwaar belast voelen.

Beginnen met mantelzorg

Voor vrijwilligerswerk kies je, maar mantelzorgen overkomt je. Plots wordt je broer, moeder, buurvrouw of beste vriend hulpbehoevend. En jij bent de aangewezen persoon die de zorg op zich neemt. Word je mantelzorger, dan zijn er een aantal zaken die je moet regelen.

  • Bekijk eerst om welke zorg het gaat. Hoe hulpbehoevend is jouw naaste en welke zorg is er precies nodig? En hoe vaak?
  • Samen met een mantelzorgmakelaar kun je alles op een rij zetten en de zorguren bepalen. Wil je hier meer over weten? Bel naar 026 353 53 53. Ons zorgteam helpt je verder.
  • Zorg ook goed voor jezelf. Mantelzorg kan veel tijd en energie vergen. Plan tijd voor jezelf in zodat je af en toe vrij kunt nemen van je zorgtaken.
  • Praat over jouw ervaringen als mantelzorger. Je kunt steun vinden in je eigen omgeving, maar ook bij verschillende mantelzorg-communities.
  • Bij de Zorg Vrij aanvullende verzekeringen van Nationale-Nederlanden ontvang je vervangende mantelzorg. Iemand neemt jouw zorgtaken dan tijdelijk over, zodat jij even tijd voor jezelf kunt nemen.

Ontdek hier wat je moet doen als je mantelzorger wordt

Bij mantelzorg komt meer kijken dan alleen de dagelijkse of wekelijkse verzorging van jouw kennis of familielid. Heb je het mantelzorgen op de rit? Dan is het ook belangrijk om je verhaal als mantelzorger te kunnen delen met gelijkgestemden.

Extra services bij mantelzorg

Je kunt pas goed voor iemand anders zorgen als je goed voor jezelf zorgt. Dat geldt zeker voor mantelzorgers. Hieronder staan een aantal services waar je als mantelzorger gebruik van kunt maken:

Vergoedingen vanuit de zorgverzekering
Respijtzorg Mantelzorgondersteuning
Saar aan Huis
Zorggenoot

.

Zo herken je een overbelaste mantelzorger

Mantelzorg bieden heeft vaak veel invloed op het leven van de mantelzorger. Zowel emotioneel als praktisch. Soms hebben mantelzorgers niet door dat de zorg voor een dierbare te zwaar wordt. Of ze vinden het lastig om toe te geven.

Door op de volgende signalen te letten kun je overbelasting in je omgeving signaleren
Dit kun je doen als je signalen van overbelasting herkent